فروشگاه آنلاین زودی شاپ | انتخابی مطمئن برای نیاز های شما
این محصول «خشکپاک» حاوی دانههای لپه است که به صورت مخلوط در بستهبندی سلفونی عرضه شده و بستهای که مشاهده میکنید، نمونهی 900 گرمی آن است. معروفترین غذایی که با لپه درست میشود، خورش قیمه است که یکی از محبوبترین خورشهای ایرانی محسوب میشود. حبوبات یا دانهی گیاهان باید در سبد غذایی هر خانوادهای باشد و در سفرههای ایرانی هم جای ویژهی خود را دارد. از حبوبات یا بنشن خوراکی میتوان به عدس، نخود، لپه، لوبیا، سویا، باقلا و… اشاره کرد. غذاهایی مثل لوبیاپلو و انواع آش و عدسی با حبوبات درست میشوند و آبگوشت و قرمهسبزی که محبوبترین غذاهای ایرانی هستند، بدون حبوبات حتما چیزی کم دارند. حبوبات منبع غنی از فیبر و پروتئین هستند. اگر تصمیم دارید گوشت کمتری مصرف کنید، حتما حبوبات را در برنامهی غذایی خود بگنجانید. پروتئین گیاهی حبوبات منبع خوبی برای فسفر، روی و آهن است. در گذشته حتما نیاز بود حبوبات با دست پاک شوند تا سنگهای کوچک از آنها خارج شود؛ اما امروز حبوبات در بستههای آماده و بدون نیاز به وقت گذاشتن در اختیار قرار گرفتهاند. خشکپاک انواع حبوبات مانند لوبیا چیتی، نخود، لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چشمبلبلی و… را در این نوع بستهبندی سلفونی در بازار عرضه کرده است.
شرکت «آذر میشو خشکپاک» که محصولات خود را با نام تجاری «خشکپاک» تولید و عرضه کرده، از حدود 25 سال پیش شروع به کار کرده است و یکی از برندهای مطرح در صنعت بستهبندی خشکبار و حبوبات بهشمار میرود. این شرکت علاوهبر آجیل، حبوبات و انواع خشکبار در زمینهی تولید انبوه آلبالو خشک هم فعالیت دارد و محصولات آن به بازارهای خارجی هم راه پیدا کردهاند. محصولات این شرکت از گواهینامهی ISO 9001 آلمان، HACCP در مدیریت کیفیت و ایمنی بهداشت و نشان استاندارد بینالمللی ایران برخوردار هستند.
سرشار از پروتئین و آهن
لپه ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از آهن و منیزیم است؛ بنابراین اگر به کمخونی دچار هستید، این مادهی غنی را در برنامهی غذایی خود قرار دهید. معروفترین غذاهای ایرانی که با لپه درست میشوند، خورش قیمه و کوفته تبریزی هستند؛ اما شما میتوانید انواع شامی و کوکو را با لپه درست کنید یا آن را لابهلای پلو بریزید. ویتامین B6 یکی از ویتامینهایی است که در لپه یافت میشود. این دانه علاوهبر پروتئین حاوی نشاسته بوده و انرژیزاست.
غنیترین پروتئینهای گیاهی
اگر میخواهید تغذیهی درستی داشته باشید، باید میان گروههای غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) بهخوبی مشخص است. غذایی که میخورید، در یکی از گروههای این هرم جای میگیرد: گروه نان و غلات، میوهها و سبزیجات، گوشت و تخممرغ و پروتئینهای گیاهی، چربی و شیرینیجات. هیچ گروهی را نمیتوان جایگزین گروه دیگر کرد و همهی این گروهها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم هرچقدر بالاتر بروید، باید از مصرف روزانهی این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالمتر غذا میخورید و هم دچار سوءتغذیه یا اضافهوزن نمیشوید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.