آب آشامیدنی دسانی مقدار 1.5 لیتر بسته 6 عددی

آب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن است که حیات انسان به آن وابسته است. آب بانام مایه حیات شناخته می‌شود و دلیل آن، در برگرفتن 70% از حجم بدن است و اگر در مواقع نیاز برطرف نشود، علاوه بر امکان بروز بیماری، می‌تواند موجب مرگ شود. آب رطوبت بدن را حفظ می‌کند و مانند یک رادیاتور برای بدن عمل می‌کند، که این نوع عملکرد بیشتر در فصول گرم سال به کمک ما می‌آید. فصول گرم سال به دلیل بالابودن دمای هوا، بدن مجبور است برای حفظ دمای خود، مقدار زیادی آب از دست دهد و اگر میزان آب موردنیاز بدن، کم شود، می‌تواند باعث بروز گرمازدگی شود. هنگام بروز گرمازدگی، تنها چیزی که می‌تواند  آن را بهبود دهد، آب است که در صورت موجود نبودن، می‌توان از نوشیدنی‌های دارای آب فراوان استفاده کرد. مصرف آب پس از ورزش کردن بسیار ضروری است و باید میزان آبی که درهنگام ورزش از دست داده‌اید، جبران شود.