عدس ریز همدل – 900 گرم

عدس دارای ویتامین B بوده و برای سلامت روده و دستگاه گوارش بسیار مفید است. عدس معده را تقویت کرده و سبب از بین رفتن گاز آن خواهد شد. فیبر عدس بسیار زیاد است و سبب رفع یبوست خواهد شد و احتمال بیماری‌هایی مانند سندرم روده‌ای تحریک‌پذیر و التهاب روده‌ای را کم خواهد کرد. یک فنجان عدس سبب تأمین آهن بدن خواهد شد و این کار کم‌خونی بدن را کاهش خواهد داد. فولیک اسید و منیزیوم موجود در عدس قلب را تقویت کرده و احتمال حملات قلبی را از بین می‌برد. این غذای سبک با توجه به فسفری که دارد می‌تواند عملکرد مغز را بیشتر کند و به همین دلیل است که خوردن آن در صبح توصیه می‌شود. با خوردن عدسی در صبحانه تا ظهر سیر خواهید بود و به همین دلیل هم می‌توانید در رژیم غذایی رسیدن به ‌تناسب‌اندامتان از این خوراک استفاده کنید. عدس ریز همدل یکدست بوده و با کیفیت خوبی که دارد برای درست کردن انواع غذاهای لذیذ ایرانی و خارجی مناسب است.