چای سبز احمد بسته 250 گرمی

چای سلامتی

چای سبز یکی منابع سرشار آنتی‌اکسیدان است و به دلیل اینکه میزان اکسیداسیون آن از چای سیاه کمتر است، آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد. چای سبز مقدار ویتامین C بسیاری دارد که می‌تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. از دیگر خواص این نوشیدنی کمک به شادابی پوست است اما چیزی که بیشتر شنیده‌ایم، کمک این نوشیدنی به لاغری است. بعضی از افراد برای لاغری، در مصرف این نوشیدنی زیاده‌روی می‌کنند درحالی‌که مصرف زیاد و غیراصولی آن می‌تواند به بدن آسیب وارد کند. کاهش قند خون، از دیگر خواص این نوشیدنی است اما بعضی از افراد که قند خون متعادلی دارند، با نوشیدن چای سبز دچار کاهش قند خون می‌شوند که می‌تواند خطرناک باشد.

برگ چای

چای سبز و سیاه، هردو از برگ‌های چای تهیه می‌شوند اما تنها تفاوتی که در فرایند تهیه آن‌ها وجود دارد، میزان اکسیداسیون برگ‌های چای است. درصورتی‌که برگ‌های چای، مقدار کمی اکسیداسیون شوند، چای سبز آماده می‌شود اما اگر اکسیداسیون مدت‌زمان بیشتری انجام شود، برگ‌های چای رنگ تیره‌ای می گیرند و رنگ چای نیز تغییر می‌کند.